www.Fit and Food-Coach.com 
"You don't have to eat less, You just have to eat right"
 
 
 

Welkom bij uw Fit and Food -Coach,

Bent u het zat steeds te diëten en geen resultaten te zien? Sport u al jaren maar het gewenste resultaat blijft uit? Of heeft u simpelweg geen energie omdat u niet op de juiste manier eet?

Vaak staan er wel schema’s op het internet maar u weet niet wat u er mee aan moet. Ieder lichaam is anders en iedereen heeft een andere energiebehoefte. De algemene schema’s die u online vindt zijn vaak in de basis wel goed maar zijn niet specifiek voor u gemaakt. Wij van Fit and Food coach bieden u de oplossing. Wij leveren op maat gemaakte voedings- en trainingsschema’s met persoonlijke coaching. Bij Fit and Food werken wij met verschillende programma’s. Welk programma voor u geschikt is hangt af van de doelen die u zelf stelt. Wij kunnen u begeleiden met afvallen, aankomen, het aanzetten van spiermassa of het creëren van een goed eetpatroon. Meer informatie over onze programma's vindt u onder de tab "COACHING".

In alle programma's van Fit and Food Coach wordt gewerkt met de "normale" dagelijkse voedingsmiddelen.

Wij kunnen in overleg met de deelnemer bijna alle voedingsmiddelen verwerken in uw persoonlijke voedingsschema. 

Het is dus niet noodzakelijk dure "superfoods" en andere supplementen aan te schaffen om uw doelstelling te bereiken. Sterker nog, door het gebruik van een structureel voedingsschema kunt u de kosten van voeding en eventuele verspilling daarvan sterk reduceren. Dus niet alleen goed voor uw lijf maar ook de portemonnee. 

Door het gebruik van de dagelijkse voedingsmiddelen zijn onze programma's makkelijker in het dagelijks leven te verwerken. U krijgt gedurende het programma beter inzicht wat voeding met u doet en hoe u er mee om moet gaan. Wij noemen onze programma's dan liever ook geen dieet, maar een levensstijl. Sporten is hier zeker een onderdeel van maar dat is niet noodzakelijk om profijt te hebben van een goed eetpatroon. 

 

Voor meer informatie of het maken van een vrijblijvende afspraak ga naar het contact formulier en we zullen zo spoedig mogelijk contact met u opnemen. LET OP! Onze reactie mail kan in uw spam terecht komen. Mocht u binnen 3 dagen niks hebben gehoord bel of mail dan nogmaals.

Please see the contact page for additional information or to arrange an appointment and we will contact you as soon as possible.

 

 "You don't have to eat less, you just have to eat right"

                                                           - Fit and Food Coach

 

Volg ons nu op Facebook!